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吃冰激凌有什么好處?

患者:女,27歲 提問于2018-09-04 20:56

病情描述:
冰激凌是由牛奶和其他食物成分制作而成,吃冰激凌有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冰激凌中含有氨基酸、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等,這些元素的攝人有助于幫助人體調(diào)節(jié)生理機(jī)能、保持滲透壓和酸堿度。對于一般奶油冰激凌來說,其營養(yǎng)成分是牛奶的兩三倍,同時這些成分在人體內(nèi)的消化率可以達(dá)到95%以上,相對于肉類、脂肪類的消化率來說還要的高哦。
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