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多吃哪些食物對精子有幫助?

患者:男,28歲 提問于2018-09-10 21:24

病情描述:
最近跟老公兩個人在備孕階段,之前的寶寶質(zhì)量都不是很好流掉了,醫(yī)生說是精子質(zhì)量差的問題,那么常吃什么能夠有好的精子?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長期食用蓮子對好精子有一定的幫助。蓮子豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分,幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)脂肪、糖類代謝,并維持酸堿平衡,對精子的形成也有重要作用。
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