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香蕉為什么可以潤腸通便呢?

患者:男,46歲 提問于2018-09-08 20:37

病情描述:
我這兩天有些便秘,老婆買了一些香蕉讓我吃,潤腸通便的效果還不錯,為什么香蕉可以起到潤腸通便的作用呢?
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
香蕉可以潤腸通便,因為香蕉含有豐富的膳食纖維,其很大一部分不會被消化和吸收,但能令糞便的容積量增大,并促進(jìn)腸蠕動。同時,香蕉的含糖量超過15%,且含大量水溶性的植物纖維,能引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使糞便變軟而易排出。
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