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紫菜番茄蛋花湯有什么好處

患者:女,20歲 提問(wèn)于2018-09-09 21:03

病情描述:
我最喜歡吃的一道湯就是紫菜番茄蛋花湯,吃了會(huì)有什么好處?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紫菜番茄蛋花湯富含蛋白質(zhì)維生素和番茄紅素。這款湯能調(diào)節(jié)腸胃,使你加速排便,常食能讓你吃出好身材,它不僅能讓你瘦身,還有助于養(yǎng)顏美容。做法:將番茄切碎,紫菜切成條狀,倒入鍋中煮,然后將雞蛋打入碗中,攪拌均勻后倒入鍋中,待雞蛋熟后撒入些許鹽、香油,即可盛出食用。
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