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用檸檬泡水喝的好處是什么?

患者:女,40歲 提問于2018-09-04 19:46

病情描述:
我買了一些新鮮的檸檬,每天都用它加上一點(diǎn)蜂蜜泡水喝,長期這樣喝水會(huì)有什么好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常用檸檬泡水喝可以保護(hù)眼睛。青色食物可以疏肝、解郁,促進(jìn)毒素的排泄,比如檸檬,可將新鮮檸檬切片泡水喝。每天早晨喝一杯熱檸檬水的習(xí)慣,份量以半只為宜。眼睛會(huì)更有神、皮膚會(huì)更紅潤。在水中多加一些汁,還會(huì)起到清除體內(nèi)垃圾的作用。
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