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紅薯泥可以瘦身嗎?

患者:女,33歲 提問于2018-09-05 20:06

病情描述:
老公買了一些紅薯,說是可以制作紅薯泥,減肥效果特別好,我想求證一下是不是真的?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅薯泥可以減肥,這種類似土豆泥的吃法也很適合紅薯,口感爽滑也能保留大部分紅薯的營養(yǎng)物質(zhì),不添加其他輔助配料是減少熱量的方法,這樣保證晚上不會餓而且熱量也不超標。
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