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可以每天只吃兩頓飯嗎?

患者:男,26歲 提問于2018-09-09 20:23

病情描述:
我在減肥,想少吃一頓飯來減肥,可以每天只吃兩頓飯嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
在身體條件允許的情況下,是可以每天只吃兩頓飯的,而如果每天吃2頓飯,不會帶來饑餓感,也不會影響生活質(zhì)量,那么完全可以這么做,前提是要攝入足夠的營養(yǎng)。
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