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牛肉適合減肥的人吃嗎?

患者:女,43歲 提問于2018-09-04 21:59

病情描述:
我最近因為健身吃了很多的牛肉,牛肉適合減肥的人吃嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛肉是很適合減肥的人吃的,因為本身的熱量比較低。牛肉的營養(yǎng)豐富,脂肪含量又比較低,很適合減肥人士食用。和洋蔥搭配能夠翻炒出非常美味的牛肉絲。
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