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缺鐵應(yīng)吃什么食物?

患者:女,60歲 提問于2018-09-10 19:01

病情描述:
老婆以前有缺鐵性貧血,最近在備孕期階段更是要補(bǔ)血,多吃什么比較好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
缺鐵性貧血的女性可以多吃油菜。油菜富含鈣、鐵、胡蘿卜素和維生素C,對抵御皮膚過度角質(zhì)化大有裨益,愛美人士不妨多攝入一些油菜。
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