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豆?jié){可以和水果一起搭配嗎?

患者:女,21歲 提問(wèn)于2018-09-11 19:56

病情描述:
因?yàn)槊刻煸绯课叶紩?huì)喝豆?jié){,現(xiàn)在時(shí)間長(zhǎng)了就覺(jué)得有一點(diǎn)單調(diào),豆?jié){可以和水果搭配在一起喝嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豆?jié){可以和柚子或者是桔子搭配。將柚子或者橘子的外皮去掉,和泡好的豆子放在一起,按一下果蔬豆?jié){。其中柚子和橘子也是減肥水果,富含高纖維,有助于通便消脂,減肥效果不錯(cuò)。
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