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牛奶中能加蜂蜜嗎?

患者:男,27歲 提問于2018-09-04 19:33

病情描述:
我最近愛上了喝牛奶,聽說在喝牛奶的時候可以加些蜂蜜,能加嗎?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
牛奶的時候是可以加些蜂蜜的,因為大量的糖份具有興奮作用,但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫喹唑啉),這是一種新發(fā)現(xiàn)的與思維反應(yīng)相關(guān)的神經(jīng)傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。
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