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怎么飲食能降低血壓?

患者:男,51歲 提問于2018-09-05 18:44

病情描述:
我之前就是口味太重,結(jié)果導(dǎo)致了高血壓,要怎么飲食能降低血壓?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
低血壓是需要做到膳食清淡。減少烹調(diào)用鹽量,盡量少吃醬菜等類鹽腌食品。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留。
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