99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

改善飲食習(xí)慣能減肥嗎

患者:女,29歲 提問(wèn)于2018-09-11 18:54

病情描述:
我以前飲食習(xí)慣不好,喜歡吃漢堡薯?xiàng)l,可樂(lè)這些東西,那改善飲食習(xí)慣就能減肥嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
改變飲食習(xí)慣有減肥效果,改變膳食的結(jié)構(gòu)和食量。少吃零食,少食油炸食品,少吃鹽;減少點(diǎn)心和加餐,控制食欲,七分飽即可。盡量采用煮、煨、燉、烤和微波加熱的烹調(diào)方法,用少量油炒菜,養(yǎng)成飲用白水和茶水的習(xí)慣。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
平顶山市| 息烽县| 东乌珠穆沁旗| 宾川县| 尖扎县| 镇宁| 昭觉县| 黑龙江省| 德州市| 岐山县| 高邮市| 巴青县| 彩票| 民丰县| 莆田市| 桦甸市| 防城港市| 都昌县| 青川县| 甘孜| 宜都市| 观塘区| 恭城| 土默特右旗| 淳安县| 怀来县| 阿城市| 乃东县| 鄂伦春自治旗| 铜川市| 吉水县| 祁门县| 股票| 昭通市| 若尔盖县| 徐水县| 滦平县| 阿坝县| 墨玉县| 长白| 新田县|