99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

改善飲食習(xí)慣能減肥嗎

患者:女,29歲 提問(wèn)于2018-09-11 18:54

病情描述:
我以前飲食習(xí)慣不好,喜歡吃漢堡薯?xiàng)l,可樂(lè)這些東西,那改善飲食習(xí)慣就能減肥嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
改變飲食習(xí)慣有減肥效果,改變膳食的結(jié)構(gòu)和食量。少吃零食,少食油炸食品,少吃鹽;減少點(diǎn)心和加餐,控制食欲,七分飽即可。盡量采用煮、煨、燉、烤和微波加熱的烹調(diào)方法,用少量油炒菜,養(yǎng)成飲用白水和茶水的習(xí)慣。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
鲁山县| 贡觉县| 牟定县| 荆门市| 扎赉特旗| 红桥区| 桦甸市| 营口市| 金溪县| 色达县| 文化| 安吉县| 大石桥市| 禄丰县| 东兰县| 遵义县| 左云县| 鹿邑县| 枞阳县| 通海县| 琼结县| 从江县| 赤峰市| 弥勒县| 乳源| 华池县| 仙居县| 正镶白旗| 阜平县| 沙河市| 革吉县| 乌什县| 渝中区| 汝南县| 札达县| 城市| 东至县| 巴中市| 彰化市| 无锡市| 磐石市|