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長豆菜卷的做法是怎樣的?

患者:女,27歲 提問于2018-09-10 20:12

病情描述:
今天買了一些長豆和萵苣,準(zhǔn)備做一個長豆菜卷,這道菜具體是怎么做的呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長豆菜卷的熱量很低,所以常吃可以減肥。它的做法很簡單,材料:長豆50克、萵苣30克、芝麻醬適量。做法:1.長豆切成約10公分長段,再汆燙。2.將萵苣葉展開,放入3根長豆及少許芝麻醬,再將萵苣葉卷起。
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