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常吃大蒜的益處有哪些?

患者:女,39歲 提問于2018-09-10 20:00

病情描述:
因?yàn)榇笏獾奈兜啦缓寐?,所以我很少吃大蒜,但是老公?jīng)常勸我多吃一些大蒜,常吃大蒜對身體有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大蒜的好處很多。臨床實(shí)驗(yàn)證明,大蒜有消炎、止瀉、利尿、降壓、痰等作用,并且有十分強(qiáng)烈的殺菌能力。大蒜粥既能強(qiáng)身健體,又能達(dá)瘦身效果,不妨常服。
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