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減肥時(shí)可以吃雞胸肉嗎?

患者:女,38歲 提問(wèn)于2018-09-08 19:23

病情描述:
我這幾天正在減肥,一直都是吃素食,今天特別想吃一些肉,我可以吃雞胸肉嗎?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
減肥的時(shí)候適當(dāng)吃一些雞胸肉是沒(méi)有問(wèn)題的。因?yàn)殡u胸肉是含有脂肪最少的肉類(lèi)之一,但是營(yíng)養(yǎng)同樣能跟其他的肉類(lèi)相媲美,所以早餐食用雞胸肉是不會(huì)讓你變胖的。
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