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吃蘋果可以降低膽固醇嗎

患者:女,58歲 提問于2018-09-08 18:37

病情描述:
我見婆婆膽固醇又高了,所以就經(jīng)常買水果給婆婆吃,那吃蘋果能不能降低膽固醇?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
吃蘋果有治病功效,對(duì)心臟也好,蘋果含有果膠質(zhì),這是一種可溶性纖維質(zhì),有助于降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維,能吸收大量的水份,減慢人體對(duì)糖的吸收,同時(shí)它還能刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
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