99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

哪些食物的熱量低又飽腹?

患者:女,26歲 提問于2018-09-05 13:10

病情描述:
我最近一直在減肥,吃哪些食物能達到熱量低又飽腹的效果呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以吃一些凍豆腐,豆腐經(jīng)過冷凍,能產(chǎn)生一種酸性物質(zhì),這種酸性物質(zhì)能破壞人體的脂肪,如能經(jīng)常吃凍豆腐,有利于脂肪排泄,使體內(nèi)積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養(yǎng)豐富、熱量少等特點,不會造成明顯的饑餓感。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
高碑店市| 桓台县| 大余县| 霍邱县| 伊川县| 怀安县| 金寨县| 甘德县| 昌乐县| 庆阳市| 武鸣县| 九龙城区| 台安县| 馆陶县| 吉林省| 台中县| 四子王旗| 上林县| 拉孜县| 沁阳市| 扬州市| 广元市| 长汀县| 阿图什市| 和林格尔县| 西贡区| 新巴尔虎右旗| 桂东县| 秀山| 拜泉县| 绥宁县| 临漳县| 瓦房店市| 泰州市| 易门县| 肥城市| 晋江市| 竹北市| 萍乡市| 定西市| 方正县|