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孩子特別不愛吃肉怎么辦

患者:男,2歲 提問于2018-09-03 23:40

病情描述:
兒子2歲多了,最近兩個月都不變得不愛吃肉,孩子特別不愛吃肉怎么辦?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
孩子不愛吃肉,主要建議就是要從其他食物中攝取肉類食物中的營養(yǎng)。
1.對于1歲大的孩子,建議以母乳或強(qiáng)化大豆嬰兒食品作為營養(yǎng)的主要來源。
2.不滿2歲的,不要限制他們其他食物中的脂肪含量。
3.平時應(yīng)喝足夠量的牛奶或強(qiáng)化牛奶,以保證他們可以攝入充足的鈣、蛋白質(zhì)維生素D和核黃素。
4.不吃肉的孩子,一定要特別補(bǔ)充維生素B12。
5.保證孩子能夠從菠菜、葡萄干和富含鐵的谷類食物或全麥?zhǔn)澄镏校瑪z入足夠的鐵。
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