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為什么粥是養(yǎng)胃的好東西?

患者:男,30歲 提問于2018-09-01 21:48

病情描述:
我平時(shí)應(yīng)酬多,總在外面吃飯,平時(shí)想吃點(diǎn)養(yǎng)胃的食材,為什么粥能養(yǎng)胃呢?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
要說到養(yǎng)胃,粥絕對是最好的選擇,它非常容易消化,尤其八寶粥最適合需要養(yǎng)胃的人群食用。這是由于在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且熱量也非常的高,經(jīng)常食用對胃具有很好的保護(hù)作用。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質(zhì)脂肪等物質(zhì),能夠有效的保護(hù)腸胃。因此喝粥是養(yǎng)胃的上品。
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