99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃什么水果可以補(bǔ)充維生素C呢?

患者:女,29歲 提問于2018-09-01 20:20

病情描述:
我的皮膚偏暗,聽說多補(bǔ)充維生素C可以讓皮膚變白,吃什么水果可以補(bǔ)充維生素C呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素C多的水果很多,荔枝是其中的一種。荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng),不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
定州市| 普兰县| 营口市| 鄂尔多斯市| 石嘴山市| 孝昌县| 奎屯市| 新兴县| 章丘市| 伊吾县| 靖西县| 卢湾区| 大冶市| 布尔津县| 财经| 大宁县| 余干县| 阿合奇县| 文水县| 岳池县| 随州市| 壤塘县| 临西县| 遂宁市| 沙洋县| 莱州市| 平邑县| 三原县| 察隅县| 凤山市| 马尔康县| 平阳县| 赤壁市| 双桥区| 昆山市| 始兴县| 温泉县| 离岛区| 吉水县| 徐闻县| 重庆市|