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夏天喝什么可以提神？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-08-29 22:16

病情描述:
我在夏天會(huì)經(jīng)常犯困，很影響工作的，有什么可以提神的湯湯水水推薦嗎？
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
酸梅湯是很好的提神飲品，對(duì)于經(jīng)常犯困的人群，這是非常不錯(cuò)的飲料，特別是春季和夏季容易犯困的人群，可以解暑也能讓你精神更佳些，這是因?yàn)楹赛c(diǎn)酸梅湯可以迅速消除疲勞、恢復(fù)體力。當(dāng)熬夜工作或覺(jué)得精神疲憊時(shí)，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復(fù)活力。但酸梅湯中的烏梅是酸性的，中醫(yī)認(rèn)為其是收斂之物，會(huì)妨礙發(fā)汗藥物發(fā)揮作用，從而延緩感冒的康復(fù)，因此感冒患者不宜飲用酸梅湯。
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