99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

豆渣蔥花雞蛋卷怎樣做能減肥

患者:女,31歲 提問于2018-08-30 21:40

病情描述:
我今天現(xiàn)磨的豆腐,留下了很多豆渣,聽說豆渣做成蔥花雞蛋卷還能減肥,是怎樣做的?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆渣蔥花雞蛋卷有排腸毒的功效,減肥效果很好。做法:將豆渣用平底鍋煎一下蒸發(fā)水分,蔥切碎,然后與奶酪絲、鹽、雞蛋一并放入碗中攪拌均勻、在平底鍋中放入沙拉油熱鍋,將混合好的雞蛋倒入,蓋上蓋子用小火煎2-3分鐘,待煮至半熟后,在中間對半翻下,再煎1-2分鐘。關(guān)掉火后,用鍋鏟分四份盛在碟子上,最后將番茄醬和喼汁攪拌成醬汁配合著來吃。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
大悟县| 贵定县| 迭部县| 耿马| 依安县| 灵川县| 寿宁县| 长泰县| 庆云县| 昔阳县| 青海省| 报价| 教育| 扎兰屯市| 灵璧县| 南陵县| 清原| 盐亭县| 库伦旗| 定陶县| 信阳市| 吕梁市| 漾濞| 肥乡县| 香港 | 青岛市| 乌兰察布市| 镇巴县| 浦县| 宜昌市| 枣强县| 阿荣旗| 博湖县| 宁晋县| 浠水县| 广东省| 乌拉特前旗| 抚顺市| 重庆市| 珠海市| 澳门|