99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

經(jīng)期乳房脹痛吃什么調(diào)理？

患者：女，37歲

病情描述:
一到來月經(jīng)的時(shí)候，我就會出現(xiàn)乳房脹痛的情況，吃什么能調(diào)理呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

經(jīng)期乳房脹痛可以適量吃豆制品、深海魚、堅(jiān)果、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃逍遙丸、乳癖消片、丹梔逍遙散、維生素E軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 豆制品

豆制品富含植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，緩解激素波動引起的乳房脹痛。

2. 深海魚

深海魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可減輕乳腺組織充血腫脹。

3. 堅(jiān)果

堅(jiān)果中維生素E和鋅元素有助于改善乳腺血液循環(huán)，緩解經(jīng)期乳房不適。

4. 菠菜

菠菜富含葉酸和鐵元素，能夠幫助調(diào)節(jié)雌激素代謝，減輕乳房脹痛癥狀。

二、藥物

1. 逍遙丸

逍遙丸具有疏肝解郁功效，適用于肝氣郁結(jié)型經(jīng)前乳房脹痛，需中醫(yī)辨證使用。

2. 乳癖消片

乳癖消片可活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)，對經(jīng)期乳腺增生引起的脹痛有一定緩解作用。

3. 丹梔逍遙散

丹梔逍遙散適合肝郁化火型乳房脹痛，能清熱疏肝，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

4. 維生素E軟膠囊

維生素E可改善乳腺組織微循環(huán)，但需注意劑量控制，避免長期大劑量服用。

經(jīng)期應(yīng)注意避免攝入咖啡因和高鹽食物，穿著舒適內(nèi)衣，配合熱敷按摩緩解癥狀，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)腫塊應(yīng)及時(shí)就診乳腺外科。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
达日县| 黄龙县| 襄垣县| 抚顺市| 乌拉特中旗| 阳山县| 宁城县| 乐山市| 霍邱县| 昆明市| 射洪县| 乌鲁木齐县| 昌吉市| 石泉县| 广安市| 资兴市| 杨浦区| 武汉市| 卢龙县| 星座| 许昌市| 连江县| 深泽县| 三亚市| 多伦县| 上高县| 平罗县| 永川市| 双城市| 焉耆| 岳西县| 许昌县| 且末县| 柘荣县| 绥棱县| 巨野县| 图们市| 阜平县| 云梦县| 罗山县| 晴隆县|