99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

紅棗糯米粥怎么煮呢?

患者:女,35歲 提問于2018-08-28 22:43

病情描述:
我有些貧血,臉色看起來很難看,想喝一些紅棗糯米粥補(bǔ)血,這種粥怎么煮呢?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
紅棗糯米粥不但可以補(bǔ)血,還能減肥。煮這種粥的時(shí)候需要原料:紅棗適量、糯米半碗、紅糖適量。做法:把紅棗去核,和糯米一起洗干凈,放在水里浸泡30分鐘。在鍋里加入水燒開,然后把糯米和紅棗的水分濾干以后倒入開水中,用勺子攪拌防止糯米粘在鍋底,直到水再次燒開。蓋上鍋蓋,小火熬30分鐘,再打開蓋子熬10分鐘即可加入紅糖食用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
田东县| 吉木乃县| 汶上县| 昌宁县| 毕节市| 潜江市| 大田县| 胶州市| 香港 | 崇左市| 漠河县| 清原| 安阳市| 廉江市| 青海省| 乡城县| 馆陶县| 买车| 韩城市| 宁津县| 广州市| 张家口市| 定结县| 喀喇| 连州市| 应城市| 上杭县| 阳原县| 石棉县| 罗山县| 安平县| 通化县| 若羌县| 图木舒克市| 东阳市| 曲沃县| 淅川县| 田林县| 卢湾区| 临安市| 怀化市|