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經(jīng)常吃海帶對(duì)身體有什么好處?

患者:女,43歲 提問于2018-09-01 21:20

病情描述:
我家里的口味比較重,平常吃的鹽比較多,所以身體出現(xiàn)了水腫,朋友告訴我可以吃些海帶,經(jīng)常吃海帶對(duì)身體有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
海帶里面的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的,而且海帶含有消腫利尿的作用,海帶含有的膳食纖維以水溶性纖維為主,有助于降低血膽固醇,海帶中含有甘露醇,是利尿消腫的好幫手。
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