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糖尿病人應(yīng)該怎樣合理吃水果?

患者:男,44歲 提問于2018-09-02 20:55

病情描述:
我有糖尿病,知道飲食方面有很多禁忌,水果含糖,請(qǐng)問我可以吃一些水果嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
水果的甜味主要由果糖來決定,但果糖的代謝不需要胰島素。如果餐后血糖低于10,可以攝入一些水果。吃水果最好在兩餐之間加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖發(fā)生。水果含糖量為4%-20%,西瓜為4%,蘋果梨為10%-14%,香蕉為20%。
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