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吃梨有什么好處?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-08-30 21:35

病情描述:
最近看到市面上有賣(mài)梨,而且不便宜,吃梨有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
梨對(duì)人體還是好處很多的。梨是令人生機(jī)勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能維持細(xì)胞組織的正常狀態(tài),幫助器官排毒、凈化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼。但吃梨時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽才能較好的吸收,食療養(yǎng)生。
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