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經(jīng)常熬夜對身體有哪些壞處呢?

患者:男,25歲 提問于2018-08-28 20:14

病情描述:
現(xiàn)在人們工作也忙了,經(jīng)常出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象,想知道熬夜對身體都有哪些壞處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
熬夜會損害身體健康,人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的,人體腎上腺皮質(zhì)激素在黎明前分泌,具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發(fā)育的功能;生長激素在入睡后方才產(chǎn)生,既促進青少年的生長發(fā)育,也能延緩中老年人衰老。
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