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如何正確的加熱酸奶?

患者:女,25歲 提問于2018-09-05 20:19

病情描述:
酸奶都是放在冰箱保存,但我又不喜歡吃冰凍的東西,請問要如何正確的加熱酸奶呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
你可以把酸奶連袋或杯放入45℃左右的溫水中緩慢加溫,隨著加溫晃動,感覺其溫和了,就可以飲用了,這可比在寒涼的冬天喝一杯冰涼的酸奶讓人舒服很多。
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