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晚上吃土豆泥好嗎

患者:女,28歲 提問于2018-08-27 22:40

病情描述:
今天晚上吃完飯后我有點餓,就做了一點土豆泥吃,不知道晚上吃土豆泥好不好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不用擔(dān)心土豆泥會難以消化,因為一個小小的烤土豆是不會破壞你的胃腸道的,相反它能夠清除那些妨礙色氨酸發(fā)揮催眠作用的酸化合物。如果混合溫奶做成土豆泥的話,效果會更加的棒哦!
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