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美容護(hù)膚吃什么好?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-09-03 22:16

病情描述:
最近天氣比較燥熱,皮膚也變得很干燥、粗糙了,像這種清楚吃什么有用?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黑芝麻是不錯(cuò)的天然補(bǔ)品了,我們常吃芝麻,可使皮膚保持柔嫩、細(xì)致和光滑。有習(xí)慣性便秘的人,腸內(nèi)存留的毒素會(huì)傷害人的肝臟,也會(huì)造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘,并具有滋潤(rùn)皮膚的作用,這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)黑芝麻是不錯(cuò)的選擇。
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