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鈉存在于哪些食物中?

患者:男,43歲 提問于2018-08-28 20:57

病情描述:
我想要預(yù)防高血壓,朋友說預(yù)防高血壓就要減少鈉的攝入,我想知道,鈉都存在于哪些食物中?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鈉存在于很多的食物中,其中面包,泡面等,就連天然食物中都含有鈉,包括肉類、魚類、蝦貝等水產(chǎn)品;許多蔬菜,如空心菜、豆芽、紫菜里,也都含有天然的鹽。
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