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每天可以吃多少話梅呢?

患者:女,45歲 提問于2018-09-03 21:03

病情描述:
我很喜歡吃話梅,每天可以吃多少話梅這類的零食呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
話梅算是一種零食,選擇話梅的時候,記得,一定要選擇正規(guī)廠家出產(chǎn)的,而且話梅的防腐的選擇要看好,如果是有異味,或者是發(fā)霉的現(xiàn)象的話,千萬不要選擇吃。孕婦吃話梅的時候,記得,最多一天量不超過五粒。這樣,才能保證吃的安全,如果超量了,會造成身體不適等癥狀,也會導(dǎo)致胎兒不適等。
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