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吃西紅柿對(duì)骨頭好嗎?

患者:女,57歲 提問于2018-09-01 20:48

病情描述:
我奶奶年紀(jì)大了之后就有骨質(zhì)疏松的癥狀,吃西紅柿對(duì)骨頭好嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西紅柿含有維生素K和鈣有助于保持骨骼的健康。因此,吃西紅柿可以幫助修復(fù)和強(qiáng)化你的骨頭。研究顯示,抗氧化劑番茄紅素還可以提高骨質(zhì)量和幫助對(duì)抗骨質(zhì)疏松癥
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