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日常吃什么能補(bǔ)鈣?

患者:女,11歲 提問于2018-08-19 22:32

病情描述:
帶孩子去做了檢查,發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)缺鈣了,日常吃什么能補(bǔ)鈣?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇。容易對(duì)海制品過敏的人們要小心食用。
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