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為什么應(yīng)多吃包子饅頭?

患者:女,20歲 提問于2018-08-27 02:49

病情描述:
我早飯經(jīng)常吃包子和饅頭。感覺營(yíng)養(yǎng)又健康,還實(shí)惠。為什么應(yīng)多吃包子饅頭?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不少人早餐喜歡吃燒餅、油條等主食,這都有油脂偏高的問題。像油條、蛋餅這些表面上看得見油的,人們吃的時(shí)候會(huì)有警覺。但很多人常上燒餅的當(dāng),以為燒餅表面不泛油光,熱量及油脂一定比較少。
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