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每天吃香蕉好嗎?

患者:女,37歲 提問于2018-08-21 21:25

病情描述:
老公買了一把香蕉,我每天都會吃一根,每天吃香蕉好嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在日常生活中,我們不妨每天吃1-2根香蕉,透過提升身體的抗病能力來預(yù)防感染,特別是預(yù)防感冒流感等病毒的侵襲。在黃色表皮上出現(xiàn)黑色斑點的香蕉,其增加白血球的能力要比表皮發(fā)青綠的香蕉強(qiáng)8倍。
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