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春季飲食多吃蘿卜可預(yù)防感冒嗎?

患者:男,20歲 提問于2018-08-22 21:50

病情描述:
弟弟每到春季就容易感冒,春季來臨,預(yù)防感冒可以吃蘿卜嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春季吃蘿卜順氣防感冒,蘿卜有很高的食用和藥用價(jià)值,生食味辛性寒,熟食味甘性微涼,最重要的功效是益胃、順氣、消食。李時(shí)珍在《本草綱目》中指出,蘿卜能“下氣、消谷和中、去邪熱”,而從除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纖維、維生素C和多種礦物質(zhì)及少量粗蛋白外,還含多種氨基酸,常食能增進(jìn)機(jī)體的免疫能力,還對(duì)癌細(xì)胞的生長有抑制作用,因此近年來更被列入抗癌食譜。
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