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怕冷的人要多吃什么?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-08-20 07:45

病情描述:
我是一個(gè)非常怕冷的人,特別是在冬季,經(jīng)常會(huì)感覺(jué)手腳冰涼,怕冷的人要多吃什么?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
許多女性特別怕冷,一到冬天,即使在有暖氣的房間里,也常常手腳冰涼,鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性可適當(dāng)多攝入一些含鐵豐富的食物,如肝臟等。
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