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鵪鶉蛋有哪些營養(yǎng)價值呢?

患者:女,33歲 提問于2018-08-20 16:30

病情描述:
我特別喜歡吃鵪鶉蛋,鵪鶉蛋有哪些營養(yǎng)價值呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鵪鶉蛋豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1。鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,枝風(fēng)濕,強筋壯骨。
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