99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

平時怎樣吃可以維持血糖水平?

患者:男,32歲 提問于2018-08-28 16:59

病情描述:
體檢時血糖偏高,醫(yī)生叮囑要多注意飲食,平時怎樣吃可以維持血糖水平?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以多注意以下方面,減緩身體對碳水化合物的吸收,方法就是每餐要保證攝入一定的蛋白質脂肪,在早餐中加入谷物、堅果,在午餐和晚餐中加入高蛋白的雞蛋或魚;保證規(guī)律飲食,確保一日三餐,餐餐不缺,而且三餐間可以安排兩到三次的零食時間。這樣可以避免暴飲暴食,也可以保持一定的血糖水平,不致忽高忽低。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
乐陵市| 嘉义市| 西乡县| 武陟县| 襄樊市| 龙江县| 迁西县| 内江市| 金山区| 黎城县| 郯城县| 凤冈县| 克东县| 荆门市| 金湖县| 金寨县| 海门市| 塔河县| 惠安县| 正镶白旗| 璧山县| 惠来县| 封开县| 张家口市| 宁都县| 大关县| 射阳县| 宁国市| 郑州市| 烟台市| 喀喇沁旗| 离岛区| 克拉玛依市| 夏津县| 乳山市| 泸溪县| 淮滨县| 且末县| 固始县| 柘城县| 蒲城县|