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產(chǎn)后應(yīng)多吃哪些食物?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-08-25 22:07

病情描述:
我昨天剛剛通過(guò)順產(chǎn)的方式生完孩子,產(chǎn)后應(yīng)多吃哪些食物?
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
產(chǎn)后應(yīng)多進(jìn)魚(yú)、肉、蛋、奶等高蛋白及新鮮蔬菜水果等高維生素食物,多補(bǔ)充高蛋白湯類(lèi),如鯽魚(yú)湯、烏雞湯等,以利機(jī)體恢復(fù)及哺乳,貧血患者可多進(jìn)動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、大棗、黑木耳、紅小豆、阿膠、桂圓等補(bǔ)血食物,勿進(jìn)酸、辣刺激飲食,注意飲食衛(wèi)生。
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