48歲男性可能還有晨勃,也可能沒(méi)有晨勃,具體是否存在會(huì)受到個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣等因素的影響,如果出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、可能有晨勃:晨勃是指男性陰莖在清晨4-7點(diǎn),在無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下產(chǎn)生的自然勃起,屬于正常的生理現(xiàn)象,一般男性在48歲時(shí)還有晨勃,但頻率可能會(huì)減少,尤其是在50歲之后會(huì)明顯減少,在60歲左右通常沒(méi)有晨勃現(xiàn)象出現(xiàn)。如果男性的體質(zhì)較好、睡眠質(zhì)量較好,則可能會(huì)分泌較多的雄性激素,從而引起晨勃。
2、沒(méi)有晨勃:如果男性的體質(zhì)較差、睡眠質(zhì)量較差,可能沒(méi)有晨勃。一般晨勃消失并不代表性功能障礙,如果男性患有糖尿病、高血壓等疾病,可能會(huì)影響性功能,建議男性保持良好的心態(tài),避免過(guò)度焦慮、抑郁等。
平時(shí)建議男性保證充足的睡眠,避免熬夜、過(guò)度勞累,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),如跑步、俯臥撐、爬山等,有利于提高身體素質(zhì),在一定程度上有助于陰莖勃起。
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