核心提示: 丙肝飲食注意合理飲食、均衡營養(yǎng):在飲食不宜過于單一,應(yīng)注意飲食的多樣化、粗細(xì)葷素營養(yǎng)合理搭配,飲食上注意保證足夠的蛋白及維生素的攝入。
丙肝是一種很常見的肝病,這個(gè)疾病的發(fā)病原因有很多,而且傳播的途徑也廣,在日常生活中稍有不慎就很容易患上這個(gè)疾病。那么,我們平時(shí)該怎樣去預(yù)防這個(gè)疾病呢?為了幫助大家更好地預(yù)防這個(gè)疾病,下面我們就作詳細(xì)的介紹吧。
1.嚴(yán)格篩選獻(xiàn)血員:倡導(dǎo)無償獻(xiàn)血,通過檢測(cè)血清丙肝抗體、ALT嚴(yán)格篩選獻(xiàn)血員。我國自1992年對(duì)獻(xiàn)血員篩查丙肝抗體后,這一途徑得到了有效控制。
2.經(jīng)破損的皮膚和粘膜傳播成為目前主要的傳播途徑,因此要更加重視這一途徑的預(yù)防。如推行安全注射、醫(yī)療器具嚴(yán)格消毒、醫(yī)務(wù)人員接觸患者血液及體液時(shí)應(yīng)戴手套。對(duì)于靜脈吸毒著進(jìn)行教育,勸其戒毒。不要共用剃須刀、牙具,理發(fā)用具、穿刺和文身等用具應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格消毒。
3.性傳播的預(yù)防 對(duì)于性亂者應(yīng)當(dāng)定期檢查,加強(qiáng)管理。建議丙肝病毒感染者在性交時(shí)使用安全套。
4.母嬰傳播的預(yù)防 對(duì)于丙肝病毒RNA陽性的孕婦,應(yīng)當(dāng)避免羊膜腔穿刺,縮短分娩時(shí)間,保證胎盤的完整性,盡量減少新生兒暴露于母血的機(jī)會(huì)。
注意日常飲食,養(yǎng)成好習(xí)慣
只有提高免疫力,才能減少感染丙肝。所以丙肝飲食注意合理飲食、均衡營養(yǎng):在飲食不宜過于單一,應(yīng)注意飲食的多樣化、粗細(xì)葷素營養(yǎng)合理搭配,飲食上注意保證足夠的蛋白及維生素的攝入,可補(bǔ)充機(jī)體對(duì)能量及維生素的需求,建議多吃新鮮的蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,對(duì)丙肝患者的肝細(xì)胞的修復(fù)與免疫力的應(yīng)提高都是很有幫助的。
丙肝患者注意戒煙酒,丙肝飲食注意不吃辛辣,以及加工的食品:辛辣食品易引起消化道生濕化熱,肝膽氣機(jī)失調(diào),消化功能減弱;加工食品中往往加入防腐劑,對(duì)肝臟或多或少都有毒的。因此丙肝患者不能吃這類食物。
定期檢查,及時(shí)治療疾病
由于丙肝隱匿性強(qiáng),易造成人們對(duì)其忽視。常見的丙肝檢查項(xiàng)目主要有探測(cè)血液中丙肝病毒的實(shí)際存在情況,可評(píng)定HCV復(fù)制水平及判斷傳染性強(qiáng)弱、可在病毒感染早期檢測(cè)到丙肝病毒、可通過丙肝病毒載量的高低作為抗病毒療效評(píng)估的觀察指標(biāo)的丙肝病毒RNA檢測(cè);丙型肝炎怎么診斷的最重要手段的丙肝抗體檢測(cè)。
以上為大家詳細(xì)介紹的內(nèi)容就是有關(guān)預(yù)防丙肝的幾種常見方法,希望大家能好好地謹(jǐn)記這些內(nèi)容。在日常生活中能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做好相關(guān)的預(yù)防措施。最后,祝大家身體健康。
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