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如何預(yù)防拇外翻復(fù)發(fā)

發(fā)布于 2020-11-20 55773次瀏覽

拇外翻一般青睞于愛美的女性，它的發(fā)病原因有很多種，有先天的，有后天的，前者我們無法預(yù)防，后者我們是可以通過好的預(yù)防措施來防止此病的發(fā)生的，另外這種疾病在治好后容易復(fù)發(fā)，那么如何預(yù)防拇外翻復(fù)發(fā)呢?那么今天就為大家介紹一下。

如何預(yù)防拇外翻復(fù)發(fā)女性喜歡穿的高跟鞋、尖頭鞋，隱藏著拇指外翻的危機。先天遺傳是我們難以避免的，除了盡早治好拇指外翻，降低拇指外翻的遺傳概率，也沒有其它更好的方法。但是對于高跟鞋這樣的后天因素，卻是我們可以避免的。生活中，一定要學(xué)會健康穿鞋來預(yù)防拇指外翻的發(fā)生。

長時間站立或行走，負(fù)重過大，也極易招來拇指外翻。因此建議女性朋友們盡量不要經(jīng)常穿著高跟鞋逛街。一天勞累過后，可以用溫水泡腳來緩解足部疲勞，或是做足部按摩，用手掰動腳趾做足部運動。還可做一些赤足運動，來鍛煉足底肌肉力量。還可以借助拇指外翻矯正器，但是需要長時間堅持才能見療效。而且專家提示，矯正器只適用于16歲以下的患者使用。16歲以后骨骼已成型的患者，使用矯正器只能延緩拇指外翻的發(fā)展，不能從根本上治愈拇指外翻。

微創(chuàng)拇指外翻矯正術(shù)30分鐘左右即可完成骨贅的凈除，歪趾的矯正，還不會傷到關(guān)節(jié)及韌帶，從根本上避免了復(fù)發(fā)，術(shù)后還不會留下后遺癥。除此，微創(chuàng)拇指外翻矯正術(shù)還具有隨治隨走的優(yōu)勢，對于愛美的你來說，無疑是最理想選擇。

任何一種疾病都是重在預(yù)防，如果等到患上了之后再去治療，那樣就會走很多彎路，治療效果也不是很好，所以為了大家的身體健康，行動起來吧。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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