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四肢肌肉疼痛是什么病

發(fā)布于 2025-07-02 1779次瀏覽

張帥副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲山東大學(xué)齊魯醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

四肢肌肉疼痛可能與肌肉勞損、纖維肌痛綜合征、風(fēng)濕性多肌痛、甲狀腺功能減退、橫紋肌溶解癥等疾病有關(guān)。四肢肌肉疼痛通常表現(xiàn)為肌肉酸痛、僵硬、乏力等癥狀，可通過休息、熱敷、藥物治療等方式緩解。

1、肌肉勞損

肌肉勞損通常由過度運(yùn)動(dòng)、長時(shí)間保持同一姿勢或突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度引起，表現(xiàn)為局部肌肉酸痛、壓痛和活動(dòng)受限。治療措施包括充分休息、局部熱敷或冷敷、適度拉伸以及使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛和炎癥。避免短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，逐步增加運(yùn)動(dòng)量有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

2、纖維肌痛綜合征

纖維肌痛綜合征可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)敏感化、遺傳因素或心理壓力有關(guān)，表現(xiàn)為廣泛性肌肉疼痛、疲勞和睡眠障礙。治療需結(jié)合認(rèn)知行為療法、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)以及藥物如普瑞巴林膠囊、度洛西汀腸溶膠囊等調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀。

3、風(fēng)濕性多肌痛

風(fēng)濕性多肌痛多見于中老年人，與自身免疫反應(yīng)相關(guān)，表現(xiàn)為肩頸和骨盆帶肌肉對(duì)稱性疼痛和晨僵。治療需遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片，配合鈣劑如碳酸鈣D3片預(yù)防骨質(zhì)疏松。定期復(fù)查炎癥指標(biāo)和調(diào)整用藥劑量是關(guān)鍵。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺功能減退導(dǎo)致代謝減慢，可能引起肌肉無力、酸痛和痙攣，常伴隨怕冷、體重增加等癥狀。需通過甲狀腺激素替代治療如左甲狀腺素鈉片，并監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)。均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)可輔助改善肌肉功能。

5、橫紋肌溶解癥

橫紋肌溶解癥常由創(chuàng)傷、劇烈運(yùn)動(dòng)或藥物副作用引發(fā)，表現(xiàn)為劇烈肌肉疼痛、尿液呈茶色及肌酸激酶顯著升高。需緊急補(bǔ)液、堿化尿液，嚴(yán)重時(shí)進(jìn)行血液凈化。避免極端運(yùn)動(dòng)或脫水，及時(shí)處理原發(fā)病因可降低風(fēng)險(xiǎn)。

四肢肌肉疼痛患者應(yīng)注意避免過度勞累，運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和拉伸，均衡攝入富含維生素D和鈣的食物如牛奶、魚類。若疼痛持續(xù)超過一周、伴隨發(fā)熱或肌無力，需及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，避免自行長期服用止痛藥掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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