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乳腺增生的食療藥膳

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乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,其發(fā)病與雌、孕激素比例失調(diào)及女性激素受體的質(zhì)和量異常有關(guān)。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,中年女性高發(fā),日常生活中多食用一些具有調(diào)理和滋補(bǔ)作用的藥膳,有利于疾病的預(yù)防。

1、紫菜蟹肉粥

主要原料有紫菜、蟹肉、大米、生姜絲等,共煮成粥后當(dāng)早餐食用,2~3天食用一次即可。

2、海帶響螺湯

主要原料有響螺肉、海帶(洗凈切塊、瘦豬肉、調(diào)味品等,共煮成湯,佐餐食用即可,在冬季氣溫較低時可加入適量的生姜片和胡椒。

3、海帶綠豆薏米湯

主要原料有海帶(洗凈切絲)、生薏苡仁、綠豆、冰糖,加水共煮至熟爛即可,晾涼后當(dāng)飲料飲用,適于夏季飲用。

4、海參烏雞湯

主要原料有發(fā)海參、烏骨雞、龍眼肉、生姜片、冬菇及鹽等調(diào)味品,共煲成湯后佐餐食用,吃肉喝湯。此方尤其適用于身體較為虛弱的女性。

TIPS-如何發(fā)海參?將干海參置鍋中,放入冷水煮沸20分鐘,換清水浸泡1晚,這時海參開始慢慢脹大;第二天用清水煮沸15分鐘,再用清水浸泡1晚;第三天,換清水煮沸15分鐘,用清水浸泡1晚,次日晨剖開海參腹部,除去腸雜,洗凈即可。關(guān)鍵:浸泡海參的水必須干凈,不能有油,否則會使海參變質(zhì)不能食用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

乳腺增生

就診科室: 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生(hyperplasia of breast)是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長,乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動時,腫塊增大,疼痛加重,而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小,疼痛減輕。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多見于25~45歲的女性。

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