眼干癥是一個非常普遍的眼科疾病之一，得了眼干癥要注意些什么，我想是廣大患者都比較關注的問題，下面我們就對在日常生活中關于眼干癥需要注意的一些問題進行下簡單的介紹。
一、睡眠方面，要避免熬夜。
二、飲食要均衡，多吃一些含有維生素A、維生素C、維生素E等抗氧化成分的水果和食物，比如胡蘿卜、菠菜、芝麻、黑豆、黃豆、小米等，可以用枸杞子、百合、山藥、薏仁、紅棗、核桃熬粥喝。或者用菊花、麥冬、玄參、沙參泡水喝，這些食物都能夠緩解眼睛的干澀。
三、要勞逸結(jié)合，工作的強度不要太大，定時讓眼睛休息，看書或者是用電腦30到40分鐘休息10分鐘。可以多眨眼睛，讓淚水浮到角膜上，這樣可以保護我們的角膜，也可以用加濕器。像北京比較干燥，尤其是秋天以后，屋子里放一杯水或者一盆水生植物，可以給干燥的環(huán)境增加一些濕度。
以上就是眼干癥在睡眠、飲食和工作上需要注意的地方，另外就是盡量不使用隱形眼鏡，如果必須佩帶的話，也要盡量少戴，晚上睡覺前一定要把它摘下來，而且最好使用拋棄型的，因為長期使用以后，隱形眼鏡材料就衰退，透氧性會降低，就會影響眼睛干澀的程度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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出現(xiàn)干眼癥狀怎么辦，用什么眼藥水效果好
需要根據(jù)引起眼干的具體原因，來選擇眼藥水。眼球表面有一層淚膜保護，淚膜分為三層，脂質(zhì)層、淚水層、粘液層。如果淚水層的淚液分泌不足，引起眼睛發(fā)干、疲倦等，可以使用不含防腐劑的人工淚液。如果脂質(zhì)層油脂不足，眼球表面的淚水就會揮發(fā)過快，導致眼干，可以使用含有油脂成分的人工淚液。如果瞼板腺被堵塞了，引起的油脂分泌不足，可以用眼部按摩的方法，或到醫(yī)院用醫(yī)療器械疏通瞼板腺，從而改善干眼癥。如果粘液層出現(xiàn)異常，可以使用含有維生素A的人工淚液。18574次播放 2021-10-08
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海露眼藥水的功效有哪些
海露滴眼液主要用于干眼癥，可以有效緩解眼干、眼澀等問題，還能起到補水保濕的效果。海露滴眼液的主要成分是玻璃酸鈉，接近人的眼淚，相容性好，有顯著的親水能力和潤滑作用，能緩解長時間用眼帶來的眼干、眼澀、視疲勞等癥狀。癥狀嚴重的患者可以增加使用頻率，原則上每天不超過10次。極個別患者在使用后有燒灼感或眼淚增多，停藥后癥狀會消失。使用時注意不能和其他眼科用藥同用。如果使用其他滴眼液，需至少間隔30分鐘。14587次播放 2021-10-08
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干眼癥能預防嗎
干眼癥是可以預防的。干眼癥是眼科常見疾病，又被稱作角結(jié)膜干燥癥，是由于老化因素缺乏維生素a以及眼部長期慢性炎癥刺激等，導致淚液分泌不足而引起的。患者會出現(xiàn)眼睛充血、發(fā)紅、干澀、刺痛、異物感、燒灼感、輕微視力下降、畏光等癥狀。預防方面主要是注意以下幾點：第一，平時飲食方面要多吃一些富含維生素c的食物，例如新鮮的綠葉蔬菜以及獼猴桃、芒果、橙子、蘋果等新鮮水果。維生素c具有抗氧化、抗衰老，促進組織損傷修復的作用，有利于促進眼部分泌淚液腺體的功能恢復，從而預防干眼癥。第二，要注意多補充維生素a例如可以吃動物肝臟、肉類、胡蘿卜等，也能夠起到預防干眼癥的作用。第三，如果眼部有慢性結(jié)膜炎，應當規(guī)律使用抗生素滴眼液進行治療，消除炎癥，能夠減少對眼部分泌淚液腺體的損傷，從而預防干眼癥。語音時長 01:2486262次收聽 2021-04-19 -
眼睛模糊用什么眼藥水
眼睛模糊要看是什么原因引起的。如果是用眼比較多出現(xiàn)了干眼癥或視疲勞的狀況，要減少用眼量，再輔以一些人工淚液或幫助調(diào)節(jié)的眼藥水。如果是眼睛出現(xiàn)角膜炎、結(jié)膜炎、虹膜結(jié)狀體炎等炎癥性的問題，要輔助于抗炎的眼藥水，消除炎癥之后可以恢復視力。如果是眼壓升高引起的視物模糊，要輔助于一些降眼壓的眼藥水，把眼壓降下去，視力可得到一定的修復。如果是眼底的疾病，比如黃斑的變性、水腫等眼底疾病，則沒有合適的眼藥水能夠來緩解這樣的疾病，需要通過手術或者一些眼內(nèi)用藥來幫助緩解眼底的疾病。106632次播放 2021-04-15
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用什么藥治干眼癥呢
用什么藥治療干眼癥呢?患上了干眼癥藥物是緩解病情最直接的方法，雖然只依靠藥物治愈干眼癥需要很長時間，但是合理正確的使用藥物治療，治愈干眼癥也并不是夢想，那么用什么藥治療干眼癥呢?對于這一問題我們通過文章了解一下吧。
27630次瀏覽 2020-12-10
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干眼癥的病因有哪些
干眼癥的病因有哪些?在臨床上可以引起干眼癥的原因有很多，因此預防起來并不是非常的容易。而干眼癥在發(fā)病時一般表現(xiàn)為眼睛疲倦、有異物感、分泌物粘稠、對外界刺激敏感等等現(xiàn)象。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下干眼癥的發(fā)病原因。
27002次瀏覽 2020-12-10
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寶寶干眼癥怎么調(diào)理
世界上最神圣、美麗的東西無非就是寶寶的眼睛了。一旦患上干眼癥眼睛就會干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感，這將嚴重影響寶寶的生長發(fā)育，患有干眼癥的寶寶關鍵要注意調(diào)理，下面我們具體說說寶寶干眼癥如何調(diào)理
60656次瀏覽 2020-11-20
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干眼癥怎么緩解疼痛
干眼癥引起的疼痛主要是用潤滑眼藥水治療，關注角膜情況，干眼癥的危害不容忽視，最常見的癥狀有眼睛干澀、瘙癢、疼痛、異物感、燒灼感、常流淚、畏光、眼睛紅腫、紅血絲、眼睛酸脹等，較嚴重的干眼癥會造成角膜上皮缺損、角膜干眼、繼而角膜穿孔嚴重影響視力。干眼癥失明的概率還是比較高，像這種情況必須要及時看，要盡早治療。干眼癥又叫角結(jié)膜干燥癥，現(xiàn)在發(fā)病年齡越來越年輕化，像這個年齡段出現(xiàn)，正是高發(fā)年齡階段，目前醫(yī)療體系對于干眼癥還沒有好的治療方法，主要就是用滴眼液來緩解，干眼癥其實就是一種眼部出現(xiàn)干澀感的疾病，主要是因為曾經(jīng)眼部出現(xiàn)炎癥或者外傷引發(fā)的角膜前淚膜淚液分泌不足的疾病，形成結(jié)膜和角膜上皮不能正常運作。干眼癥在秋冬季會呈現(xiàn)加重狀態(tài)，在夏季會明顯緩解，在各個年齡段均可發(fā)現(xiàn)。干眼癥又稱結(jié)膜干燥癥，一般表現(xiàn)為眼睛干澀、眼癢、有異物感、燒灼感、怕風、畏光等癥狀。發(fā)病原因主要是環(huán)境因素、用眼不衛(wèi)生、全身疾病及眼部的手術及外傷史等。語音時長 02:1153212次收聽 2020-10-30 -
兒童干眼癥有什么癥狀
因為兒童抵抗力比較弱，又經(jīng)常哭鬧，不懂得講究衛(wèi)生，家長稍微不注意孩子就會用臟手揉眼睛，很多細菌就會乘虛而入，一不小心就會感染干眼病，孩子患了干眼癥父母最揪心，下面我們一起了解一下兒童干眼癥都有什么癥狀。
59719次瀏覽 2020-08-28
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出現(xiàn)干眼癥要怎么飲食
干眼癥是非常常見的一種眼部疾病，眼睛干澀，伴有輕微的疼或癢令患者非常的不適，所以患者要及時的進行治療，在治療的同時飲食上也要相當?shù)淖⒁猓艜謴陀兴鶐椭旅嫘【帪榇蠹医榻B一下出現(xiàn)干眼癥要怎么飲食。
50232次瀏覽 2020-08-28
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干眼癥是什么
干眼是在臨床上最常見的眼表疾病。眼表疾病就是暴露在眼球外邊的黑眼珠、白眼珠發(fā)生疾病。干眼指的病人眼睛干澀、疲勞、眼睛痛、睜不開眼睛，有的時候甚至眼睛紅、不舒適這些情況。在做檢查的時候，人體所有的黑眼珠和白眼珠的表面是有一層淚膜包裹，這就是大家常說有一雙水汪汪的大眼睛的原因。因為淚膜非常均勻的涂在眼球的表面，這個時候人們就不會覺得干眼。一旦發(fā)生淚膜的異常，包括淚膜的減少，淚膜分布的不均勻，干澀，還有一些分泌的脂質(zhì)、淚液都減少，出現(xiàn)臨床的不舒適和一些病癥的時候，臨床上就把它叫做干眼癥。語音時長 01:1360449次收聽 2020-02-27 -
干眼癥吃什么食物比較好
現(xiàn)在的干眼在臨床上發(fā)病率非常高，它的原因包括年齡，還有包括環(huán)境，還有包括一些藥物，還有用眼，比方說用眼多，現(xiàn)在有很多年輕人也會發(fā)生干眼，它主要的原因像用電腦、用手機閱讀。當患者閱讀的時候，尤其是看視頻終端的時候，看手機或者是開車。正常人體的眼睛是不停的在自然的眨眼睛，醫(yī)學上叫瞬目。所以正常的眨眼睛是非常健康的行為。當患者看這些東西的時候，眨眼睛的次數(shù)就減少，有時候盯住手機看半天，比如說正常眨眼睛應該是一分鐘幾十次，這個時候眨眼睛可能一分鐘都不到十次，這個時候患者的眼淚就會干燥，容易出現(xiàn)干眼。根據(jù)這些不同的原因，患者在飲食上要給予注意。還有一些瞼緣炎、瞼板腺病變，這些也會導致嚴重的干眼，這個時候像一些辛辣的食物，比較刺激性強的一些食物，在飲食上就可以要給一些注意，多吃一些容易吸收的青菜，這些都很好。語音時長 01:1860709次收聽 2020-02-27 -
干眼癥用什么眼藥水
干眼發(fā)生的原因包括淚液的減少和淚液的成分發(fā)生改變，不能保證眼表的滋潤，導致眼睛干澀、疼痛等癥狀。干眼癥根據(jù)發(fā)生的原因不同，治療方法也不同。第一，如果是由于淚液分泌減少導致，臨床上可以應用人工淚液來替代淚液減少，或者用一些可以刺激淚液分泌的藥物。第二，如果是淚液的質(zhì)量發(fā)生異常，比方說患者的瞼板腺功能異常，瞼板腺分泌的脂質(zhì)淚液減少導致的干眼癥，一般首先要治療瞼緣炎或者其他的相關的疾病，促進脂質(zhì)性淚液的分泌。54071次播放 2019-12-30
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干眼癥的危害有哪些
干眼癥在臨床上是非常常見的。干眼癥的癥狀多表現(xiàn)為眼睛干澀、明顯的視疲勞、睜眼困難、畏光等不適癥狀。如果說干眼癥持續(xù)時間比較長，或者比較嚴重，可以出現(xiàn)視覺的障礙，就是看東西出現(xiàn)模糊。如果患者的角膜受到干眼損害，可能會引起角膜異常性的改變，發(fā)生干燥性的角膜炎，誘發(fā)角膜上面出現(xiàn)瘢痕，甚至出現(xiàn)持續(xù)性的視力受損。所以說干眼癥本身除了不適癥狀影響患者的生活質(zhì)量外，也存在潛在的視功能損害的危險，因此對于干眼癥應該積極的干預。語音時長 01:1357078次收聽 2019-12-18 -
干眼癥嚴重了會怎么樣
干眼癥嚴重者眼睛紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮有絲狀物黏附，日久可造成角結(jié)膜病變，影響視力。干眼癥是任何原因造成淚液質(zhì)量或動力學異常，淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病總稱。干眼癥的表現(xiàn)是眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；較嚴重者眼睛紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮有絲狀物黏附，損傷日久可造成角結(jié)膜病變，影響視力。59172次播放 2019-01-10
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