對(duì)于住在樓房里卻沒(méi)有電梯可以依靠的下肢骨折患者，想要上下樓是離不開(kāi)手杖的幫助的。所以，選擇一個(gè)合適的手杖并學(xué)會(huì)正確使用它至關(guān)重要。
如何挑選合適的手杖?這里教你幾招。
對(duì)于站立沒(méi)有困難的骨折患者，讓患者站立，體重平均分布于兩腿上，眼視前方，肩臂松弛，將拐杖垂直地靠于患者身側(cè)，把手與患尺骨莖突水平(即手腕的高度)，即為手杖的最佳高度。
對(duì)于不能站立的患者，則在仰臥位時(shí)，身體呈直線，雙手放身帝，測(cè)量自尺骨莖突至足跟的長(zhǎng)度，然后增加2.5厘米，即為手杖應(yīng)有的高度。增加的是留出穿鞋時(shí)鞋后跟的高度。
患者持杖站立時(shí)，肘應(yīng)輕屈30o，這樣行走時(shí)伸肘下推手杖才能支撐他的體重。
有了合適的手杖，該如何借助手杖上下樓梯呢?
患者依靠手杖和樓梯扶手上樓時(shí)用健手扶樓梯扶手，手杖放病側(cè)，健手先向上移動(dòng)，健腿上一級(jí)樓梯，手杖上移，最后邁病腿;下樓時(shí)健手先向前下移，然后依次為手杖下移、病腿下移、健腿下移。
對(duì)于那些用雙手杖或雙拐上下樓的患者，上樓時(shí)應(yīng)先邁上健腿，雙拐與病腿同時(shí)邁上，下樓時(shí)，先邁下雙拐和病腿，然后邁下健腿。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腰椎第一節(jié)壓縮骨折不嚴(yán)重可以恢復(fù)嗎
腰椎第一節(jié)壓縮骨折不嚴(yán)重一般是可以恢復(fù)的，建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。腰椎第一節(jié)壓縮骨折，骨折的具體嚴(yán)重程度不同，恢復(fù)的時(shí)長(zhǎng)可能也會(huì)不同。能夠引發(fā)腰椎第一節(jié)壓縮骨折的原因有很多，如外傷、高處墜落傷等，都有可能造成腰椎第一節(jié)壓縮骨折。腰椎第一節(jié)壓縮骨折不嚴(yán)重，可以經(jīng)過(guò)臥床休息，給予活血化瘀止疼治療，如舒筋活血片、千山活血膏、活血理傷丸等藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，切忌自行用藥，以免引起身體不適，加重病情。如果病情較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免引起不良反應(yīng)，造成嚴(yán)重的后果。297次播放 2024-12-31
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膝蓋骨折康復(fù)訓(xùn)練方法視頻
膝蓋骨折一般是直接暴力損傷膝蓋骨骼引起的，可能會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。隨著病情的逐漸好轉(zhuǎn)，需要通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練的方式，使其恢復(fù)正常功能，以免影響正常生活。步驟：第一步：明確是否可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。第二步：膝蓋平行于床邊，雙腿自然下垂。第三步：家屬協(xié)助按壓患者小腿遠(yuǎn)端，逐漸增加彎曲角度，緩慢達(dá)到90度。第四步：緩慢伸直膝蓋，勾起腳尖，停留10-30秒。第五步：緩慢放下，適當(dāng)按摩腿部，放松膝蓋，每天適量即可。建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以免過(guò)早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，加重不適。62739次播放 2023-04-27
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傷筋動(dòng)骨一百天不是說(shuō)真的
這是兩個(gè)問(wèn)題，一個(gè)是筋、一個(gè)是骨。作為一個(gè)軟組織，一般的傷筋動(dòng)骨一百天主要是對(duì)骨頭的骨折愈合的時(shí)間。有骨折了再無(wú)論怎么去保守治療，打個(gè)石膏或者做手術(shù)治療都有一個(gè)骨折的愈合過(guò)程。骨折的愈合、愈合期完全愈合好、能夠完全負(fù)重，骨折愈合的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)能達(dá)到這個(gè)數(shù)，大概3個(gè)月左右能更多去跑，正常受力一般是問(wèn)題不大了。早的話比如4-6周的時(shí)候，骨折，還有骨痂形成，然后出現(xiàn)骨折能暫時(shí)的穩(wěn)定，以后逐漸開(kāi)始骨痂改建，肯定是因?yàn)檎５墓穷^鈣鹽沉積，正常的骨頭有強(qiáng)度出現(xiàn)，正常受力狀態(tài)一般的情況下1-3個(gè)月，這是骨頭的情況。傷筋的情況，愈合相對(duì)比骨頭還要快點(diǎn)，肌腱的愈合比如肌肉的拉傷、傷了筋了，就拉傷一般情況下兩個(gè)月可能愈合的差不多，就不斷的情況下把肌肉抻了一下。但是總體來(lái)說(shuō)，受大的傷骨頭一般情況下在大約是3個(gè)月才能正常的去行走、正常的生活，就是能恢復(fù)正常的日常生活大概需要這個(gè)數(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3487352次收聽(tīng) 2021-07-09 -
骨折處癢是好事嗎
在骨折以后的早期，在受到外傷的部位，肉芽組織生長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致發(fā)癢或者在骨折愈合過(guò)程中，神經(jīng)末梢生長(zhǎng)刺激導(dǎo)致發(fā)癢，這是傷口愈合的正常現(xiàn)象。但對(duì)位良好固定可靠的骨折，一旦出現(xiàn)發(fā)癢，可能跟以下幾個(gè)方面有關(guān)系。發(fā)癢有可能是局部感染或發(fā)炎，在癢的同時(shí)可以伴隨局部腫脹、疼痛、發(fā)紅等，要及時(shí)給與抗炎處理。長(zhǎng)時(shí)間的固定，皮膚會(huì)新陳代謝導(dǎo)致瘙癢，可能需要拆掉石膏、清潔骨折處皮膚的表面。對(duì)石膏等固定材料過(guò)敏也會(huì)導(dǎo)致發(fā)癢。因此，骨折處發(fā)癢并不一定是好事，要引起重視、及時(shí)的觀察、給與相應(yīng)處理。75268次播放 2021-05-10
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橫突骨折可以走路嗎
橫突骨折是可以走路的，但是可以走路并不代表著不疼痛。橫突骨折可能同時(shí)伴隨有其他的損傷，比如椎體的骨折或者是椎間盤(pán)的損傷，造成神經(jīng)的損傷、神經(jīng)的壓迫，這個(gè)時(shí)候橫突骨折要看伴隨的外傷或者疾病，疾病或者是外傷的嚴(yán)重程度。嚴(yán)重程度如果不允許走路，那就不能走路。單純的橫突骨折是能走路的，但是還要注意一點(diǎn)，肯定對(duì)走路會(huì)造成一定的影響。這種影響持續(xù)的時(shí)間，要跟橫突骨折局部的修復(fù)有一定關(guān)系，修復(fù)好，比如兩三個(gè)禮拜以后，這種疼痛就會(huì)得到明顯的緩解。85135次播放 2021-05-10
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四肢骨折的固定方法
如果四肢骨折是線樣骨折或有輕微移位，只需應(yīng)用石膏進(jìn)行外固定即可。若是開(kāi)放性骨折，并伴有嚴(yán)重的皮膚軟組織損傷，可以用外固定架來(lái)固定。除此之外，四肢骨折的固定方法還包括鋼板內(nèi)固定和髓內(nèi)針固定。
62064次瀏覽 2020-10-19
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大腿骨折有什么后遺癥
大腿骨折經(jīng)積極治療大多不會(huì)有后遺癥，但如果未能做好治療、護(hù)理，可引起患肢縮短、肌肉萎縮、墜積性肺炎、褥瘡、下肢深靜脈血栓形成以及感染等后遺癥。為了避免以上并發(fā)癥的發(fā)生，患者一定要積極配合醫(yī)生治療，日常也應(yīng)做好護(hù)理。
63198次瀏覽 2020-08-14
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手臂骨折多久恢復(fù)
手臂發(fā)生骨折后，其恢復(fù)時(shí)間與患者體質(zhì)及骨折嚴(yán)重程度有關(guān)。一般兒童骨折恢復(fù)速度較快，約1~2個(gè)月，成年人大多在3個(gè)月左右。如果是老年人發(fā)生骨折，由于大多伴骨質(zhì)疏松，恢復(fù)時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)。
49331次瀏覽 2020-08-10
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橈骨頭骨折的癥狀
當(dāng)出現(xiàn)橈骨頭骨折時(shí)，橈關(guān)節(jié)功能障礙，前臂無(wú)法正常的伸屈、后旋；肘外側(cè)肌肉、韌帶、軟組織損傷，肘外側(cè)會(huì)有明顯的腫脹、壓痛感；伴隨軸關(guān)節(jié)脫位時(shí)，患肢力量下降；長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)可導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬，讓關(guān)節(jié)功能障礙問(wèn)題更嚴(yán)重。
57414次瀏覽 2020-08-10
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什么是壓縮性骨折
壓縮性骨折是指椎體直接被壓扁的表現(xiàn)，可能造成畸形，而且也會(huì)有牽拉損傷等情況，所引起的癥狀比較多，用手敲擊還會(huì)有嚴(yán)重的疼痛現(xiàn)象，所引發(fā)原因也有很多，不管如何必須要采取有效治療措施，以免可能出現(xiàn)許多問(wèn)題。
64653次瀏覽 2020-07-29
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小兒小腿骨折需要手術(shù)嗎
小兒最多見(jiàn)的骨折部位是肘關(guān)節(jié)、大腿，小腿骨折相對(duì)比較少，至于需不需要手術(shù)，其實(shí)小孩骨折如果沒(méi)有畸形，肯定不需要手術(shù)。如果小孩骨折有對(duì)位障礙、對(duì)位困難，但是對(duì)位的差異小于1/2，甚至有1/3對(duì)上了就可以愈合，所以這樣的小孩的骨折不需要手術(shù)干預(yù)，但是如果小孩骨折出現(xiàn)了分離移位、旋轉(zhuǎn)移位，還有出現(xiàn)了內(nèi)外翻的成角畸形，如果通過(guò)手法矯正不了，就需要進(jìn)行手術(shù)干預(yù)，因?yàn)楹笃谒淖晕矣夏芰Σ荒軌虮ＷC把這些畸形糾正過(guò)來(lái)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0255199次收聽(tīng) 2020-06-03 -
什么是腰椎壓縮性骨折
腰椎壓縮性骨折，是指以腰椎椎體縱向高度被“壓扁”為主要表現(xiàn)的一種脊柱骨折。常見(jiàn)骨折原因是坐汽車(chē)時(shí)突然遇到顛簸，在自身重力作用下造成椎體壓縮；行走時(shí)滑倒，臀部著地引起骨折或被車(chē)撞后坐地造成骨折。椎體壓縮后變扁，形成前窄后寬的楔狀。受傷越重，椎體壓縮的程度就越明顯。對(duì)于腰椎骨折否需要手術(shù)治療，一般根據(jù)骨折類型、壓縮程度、有無(wú)神經(jīng)損傷及腰椎椎體后方組織結(jié)構(gòu)是否損傷來(lái)決定，具體如下：一、單純壓縮性骨折壓縮程度不大，后方結(jié)構(gòu)也是好的，無(wú)神經(jīng)損傷，一般可以通過(guò)保守治療，保守治療一般是通過(guò)臥床休息2-3個(gè)月；二、如果骨折壓縮比較明顯，比如壓縮＞1/2，椎管占位1/3，后方組織結(jié)構(gòu)有明顯損傷，甚至骨折移位后壓迫后方神經(jīng)，導(dǎo)致下肢癱瘓甚至活動(dòng)不利，這時(shí)要積極進(jìn)行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2354295次收聽(tīng) 2020-02-27 -
胸椎壓縮性骨折后遺癥有什么
胸椎壓縮性骨折愈合之后主要看椎體的高度是否丟失。輕度的一般不會(huì)留下后遺癥，嚴(yán)重的會(huì)影響體態(tài)，甚至影響到心肺功能。椎體的高度丟失在四分之一以內(nèi)，一般不會(huì)遺留后遺癥。如果椎體的高度丟失超過(guò)四分之一、但在三分之一以內(nèi)，可能會(huì)遺留一些后遺癥，如腰酸背痛，壓迫痛等。如果再丟失更多就可能影響到體態(tài)，比如彎腰、駝背、含胸等。甚至可能壓迫心臟的泵血功能，呼吸循環(huán)的正常功能，導(dǎo)致呼吸不暢、胸悶、心悸等癥狀。61483次播放 2019-04-26
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小腿骨折需不需要手術(shù)
如果低能量骨折，骨折沒(méi)有明顯移位的情況下，完全可以石膏固定。如果高能量骨折，粉碎性骨折，開(kāi)放性骨折，骨折移位比較明顯粉碎，或者軟組織損傷比較重的情況下，可能就需要考慮外固定架的固定，還有做內(nèi)固定的手術(shù)。小腿骨折的作用分為三種，一種是疲勞性骨折，疲勞性骨折就超過(guò)人體耐受能力，導(dǎo)致骨折；再有一種是低能量骨折，低能量骨折可能骨折損傷比較小，比較穩(wěn)定，沒(méi)有明顯移位。高能量骨折導(dǎo)致粉碎性骨折同時(shí)伴有嚴(yán)重的軟組織損傷，要具體問(wèn)題具體分析。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0357560次收聽(tīng) 2018-12-13 -
四肢骨折的固定方法
四肢骨折的固定方法有外固定和內(nèi)固定。外固定常用小夾板固定，石膏固定，外固定架固定。如果沒(méi)有特殊的治療，外固定之后患者可以回家休養(yǎng)。內(nèi)固定常用鋼板、螺釘、鋼絲、髓內(nèi)釘?shù)?。?duì)于有缺損的骨折，需要給予自體骨或異體骨移植。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3658500次收聽(tīng) 2018-09-30
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歐力停(歐立停)的用量是多少
大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)需要建立在很多的基本條件之上，首先大腦就應(yīng)該要處于一個(gè)健康的狀態(tài)，可是目前有很多朋友都遇到了偏頭痛的問(wèn)題，大家需要注意選擇對(duì)的方法來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也應(yīng)該要把握好一些用法和用量相關(guān)的信息，那么歐力停(歐立停)的用量是多少?推薦成人偏頭痛急性發(fā)作時(shí)歐力停4374次瀏覽 2024-12-09
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乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢
慢性便秘是一種常見(jiàn)的不良癥狀，比較常見(jiàn)，危害性很大，不利于患者的健康，一旦長(zhǎng)期便秘，容易造成一些腸道疾病的發(fā)生，需要及早處理。那么，乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢?下面了解一下乳果糖口服溶液吧!乳果糖口服溶液的副作用就是治療起始幾天可能會(huì)有腹脹。所以，為了降4202次瀏覽 2024-12-08
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上海專業(yè)治肺炎醫(yī)院哪個(gè)好
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包皮上有水泡癢有點(diǎn)痛是何緣由
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寶寶胳膊上起了一片小米粒疙瘩這是怎么回事？
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腳底上長(zhǎng)了像老繭一樣的東西怎么去
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